Les 10 fruits les moins riches en sucre

Voici le classement des fruits français les moins sucrés pour leurs portions habituellement consommées.

Si vous faites attention à la teneur en sucre de votre alimentation et que vous aimez les fruits, il est important de connaître ceux que vous pouvez manger, et dans quelles proportions. Voici, parmi les fruits qu'on trouve facilement sur les étals français, ceux qui contiennent le moins de sucre par portion recommandée.

  1. Le citron

  2. La fraise et framboise

  3. La prune

  4. La groseille

  5. la mûre

  6. L'abricot

  7. La mandarine

  8. Le kiwi

  9. La pastèque

  10. Le melon


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