Coaching Sportif avec Laetitia Pedot

Laetitia est ma partenaire afin de proposer du coaching sportif à domicile grâce à une méthode originale et respectueuse.

"En complément d'un rééquilibrage alimentaire, la reprise d'une activité sportive est conseillée. Je vous propose un coaching adapté à votre niveau et à vos objectifs. Je propose également des outils tels que la sophrologie et la méthode Pilates pour retrouver un corps en pleine forme et un esprit zen"

Un souhait de perte de poids, apprendre à mieux manger ou tout simplement, améliorer votre santé ? Nous mettons en place un programme physique et nutritionnel sur mesure, en fonction de vos objectifs, votre état actuel mais également de votre emploi du temps. Nous vous accompagnons pas à pas pour vous motiver et vous faire atteindre vos objectifs.

 

Rééducation alimentaire

Un accompagnement nutritionnel et des conseils diététiques pour vous guider dans votre perte ou prise de poids. Un rééquilibrage alimentaire adapté à vos besoins dans le cadre d’affections d’ordre métabolique (diabète, cholestérol, etc.).

 

Alliez sport, diététique et bien-être :

Laetitia et moi-même, professionnelles de santé et de sport, vous ferons atteindre vos objectifs de perte de poids, santé, remise en forme et de bien-être en toute sérénité et bienveillance. 

Le principe :

Alliez sport, diététique et bien-être pour vous faire atteindre vos objectifs et pouvoir rester en forme sur le long terme au travers d’une nouvelle hygiène de vie. 

Notre accompagnement se fera semaine après semaine et portera sur une mise en place de bonnes habitudes pour améliorer votre qualité de vie et atteindre vos objectifs.

La méthode : 

  • Votre projet : entretien personnalisé et définition des objectifs

  • Votre santé : prise en compte des antécédents et évaluation des difficultés

  • Programme adapté : mise en place d'un programme sportif et nutritionnel 

  • Suivi évolutif : évaluation des paliers de progression et adaptation hebdomadaire

Image de LYFE Fuel

Membre de l'AFDN

Déléguée régionale de l'ADL

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Diététicienne - Nutritionniste

Tél : 06 13 80 55 79

Adresse du cabinet

18, allée des Cigalons

13540 AIX EN PROVENCE

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