Un souhait de perte de poids, apprendre à mieux manger ou tout simplement, améliorer votre santé ?

Nous mettons en place un programme physique et nutritionnel sur mesure, en fonction de vos objectifs, votre état actuel mais également de votre emploi du temps. Nous vous accompagnons pas à pas pour vous motiver et vous faire atteindre vos objectifs. 

 

Rééducation alimentaire

Un accompagnement nutritionnel et des conseils diététiques pour vous guider dans votre perte ou prise de poids. Un rééquilibrage alimentaire adapté à vos besoins dans le cadre d’affections d’ordre métabolique (diabète, cholestérol, etc.).​​

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Pourquoi ce partenariat ?

Chez Ma P’tite Salle, l’entraînement ne se résume pas qu’à l’effort physique, c’est aussi une démarche globale visant à vous aider à améliorer votre santé sur tous les plans.

Grâce à des machines de dernière génération et un coaching sur mesure, Ma P’tite Salle vous propose un environnement propice à la performance et à la sérénité.

C’est dans cette même optique que je vous propose un bilan diététique personnalisé, pour optimiser vos résultats et vous permettre de mieux comprendre comment la nutrition impacte votre forme et votre santé.​

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Ensemble vers une meilleure version de vous-même

Ce partenariat a été pensé pour vous offrir une approche holistique, alliant le meilleur de l’entraînement physique et de la nutrition.

Que vous souhaitiez améliorer vos performances, perdre du poids, ou simplement prendre soin de votre santé, nous vous accompagnons pas à pas dans cette démarche.​

Comment ça marche ? 

• Votre projet : entretien personnalisé et définition des objectifs

• Votre santé : prise en compte des antécédents et évaluation des difficultés

• Programme adapté : mise en place d'un programme sportif et nutritionnel 

• Suivi évolutif : évaluation des paliers de progression et adaptation hebdomadaire