Partenariat Coaching Sportif

Je travaille en collaboration avec Ollivier Gavarri, coach sportif qui propose un coaching à domicile personnalisé et adapté à  votre niveau et à vos objectifs.

En complément d'un rééquilibrage alimentaire, la reprise d'une activité physique permet d'optimiser les résultats.

Un souhait de perte de poids, apprendre à mieux manger ou tout simplement, améliorer votre santé ? Nous mettons en place un programme physique et nutritionnel sur mesure, en fonction de vos objectifs, votre état actuel mais également de votre emploi du temps. Nous vous accompagnons pas à pas pour vous motiver et vous faire atteindre vos objectifs.

 

Rééducation alimentaire

Un accompagnement nutritionnel et des conseils diététiques pour vous guider dans votre perte ou prise de poids. Un rééquilibrage alimentaire adapté à vos besoins dans le cadre d’affections d’ordre métabolique (diabète, cholestérol, etc.).

 

Alliez sport, diététique et bien-être :

Olivier et moi-même, professionnels de santé et de sport, vous ferons atteindre vos objectifs de perte de poids, santé, remise en forme et de bien-être en toute sérénité et bienveillance. 

Le principe :

Alliez sport, diététique et bien-être pour vous faire atteindre vos objectifs et pouvoir rester en forme sur le long terme au travers d’une nouvelle hygiène de vie. 

Notre accompagnement se fera semaine après semaine et portera sur une mise en place de bonnes habitudes pour améliorer votre qualité de vie et atteindre vos objectifs.

La méthode : 

  • Votre projet : entretien personnalisé et définition des objectifs

  • Votre santé : prise en compte des antécédents et évaluation des difficultés

  • Programme adapté : mise en place d'un programme sportif et nutritionnel 

  • Suivi évolutif : évaluation des paliers de progression et adaptation hebdomadaire

Entraînement intense